Augustus


JONG JBZ organiseert online XCO-workout

Op 19 augustus organiseerde JONG JBZ een online XCO-workout. Tijdens de workout namen SEH-verpleegkundige Loes van Balsvoort en verpleegkundige en JONG JBZ-voorzitter Inge Rietsema de sportieve leiding en lieten ieders spieren swingen en zweten. ‘XCO’ staat voor extreme core. Je traint je buik- en rugspieren op een swingende manier. De workout duurde een half uur en was via Zoom te volgen vanaf iedere werkplek.