‘JBZ in beweging’ met Olga Commandeur

Dat je dagelijks minimaal een half uur zou moeten bewegen, weet iedereen inmiddels. Maar we weten ook dat dit niet voor iedereen even makkelijk gaat, of je nu jong of oud bent. Vooral als je in het ziekenhuis ligt. Dat bracht de collega’s van Verwenzorg op een idee voor de jaarlijkse Verwenzorgdag, waar het thema ‘bewegen’ centraal stond.

In november werd een speciale video uitgebracht met Olga Commandeur (tv programma Nederland in beweging) waarbij patiënten staand, zittend, op een stoel of een rolstoel oefeningen konden meedoen. De video werd opgenomen dankzij de ondersteuning van de Stichting Vrienden JBZ. Naast een beweegvideo kregen alle patiënten op deze verwendag ook een zogenaamd ‘weerstandselastiek’ cadeau, waarmee ze oefeningen kunnen doen.

Wil jij de video ook bekijken of zelf meedoen? Klik dan hier.