Het Leefstijlloket helpt
Meneer de Groen (60) werkte afgelopen jaar hard aan zijn gezondheid. Hij is ondernemer en Bosschenaar in hart en nieren en is er graag voor anderen. Een bourgondisch leven en de nodige stress speelden hem echter parten. Toen hij op de eerste hulp terecht kwam en werd opgenomen in het Jeroen Bosch Ziekenhuis (JBZ), realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Maar wat en hoe? Zijn specialist verwees hem door naar het Leefstijlloket: een samenwerking van het JBZ met GGD Hart voor Brabant, Leefstijlcoaching Den Bosch en Gemeente ‘s-Hertogenbosch.
Dit loket is bedoeld voor iedereen die zijn of haar leefstijl wil verbeteren en hier ondersteuning bij wil. Leefstijl speelt een rol bij het ontstaan en voorkomen van vele aandoeningen waaronder hart- en vaatziekten, leververvetting, diabetes type 2, geheugenverlies en verschillende vormen van kanker. Aanpassingen in leefstijl kunnen klachten verminderen. Bijvoorbeeld aanpassingen zoals een goede nachtrust, voldoende beweging, de juiste voeding en ontspanning.
Maar het is vaak moeilijk om blijvende veranderingen in leefstijl door te voeren. Tijdens het Samen gezond spreekuur wordt een persoonlijk plan van aanpak richting een blijvende gezonde leefstijl. Het Leefstijlloket is te vinden bij het Sport Medisch Centrum in ’s-Hertogenbosch.
Benieuwd naar de ervaring van Meneer de Groen? Lees zijn volledige verhaal op onze website.